gotowanie, czysta micha

©2019 by Pyszne poranki. Proudly created with Wix.com

  • Natalia Wawrzyniak

Twaróg z oliwkami i suszonymi pomidorami



Składniki:


250 g twarogu półtłustego (Pilos)

84 g jogurtu greckiego (Pilos)

14 g kaparów w zalewie octowej

25 g czarnych oliwek

31 g suszonych pomidorów w oleju (Baresa)


Z podanych składników utworzyć pastę.


Całość: 478 kcal


Białko: 44,9 g

Tłuszcze: 25,4 g

Węglowodany: 15,1 g

2 wyświetlenia